מתי לפנות לטיפול זוגי?

תחילתו של קשר זוגי הוא חוויה של "ירח דבש", האהבה וההתרגשות גדולה, וישנה מושקעות רבה אחד בצרכי השני. אנו רואים את בבואתנו דרך עיניי בן\ בת זוגנו וישנה אשליה כי בן\ בת הזוג יענה על כל צרכינו. אך בדרך כלל הזמן עושה את שלו, והקשיים מתחילים להיערם. במאמר זה נדון בשאלה מתי לפנות לטיפול זוגי.

עם השנים והאינטנסיביות של החיים, נדרשת מאיתנו השקעה בכמה מישורים בחיים, והשחיקה בזוגיות מתחילה להראות אותותיה. שם מתחילים להופיע העומס, הכעס, חוסר האונים והתסכול, והמקום שהיווה בתחילת הקשר תמיכה וביטחון, הופך למקום של סבל וערעור.

חלק מן הזוגות נשארים ושוהים במצב הזה ללא שינוי, וחלקם יבחרו באפשרות של פרידה או גירושין. אך יש כאלה שיבחרו לקחת אחריות על היחסים הזוגיים ויפנו לייעוץ או טיפול זוגי בכדי להעמיק ולמצוא פתרונות.

ריבים וחילוקי דעות בזוגיות

חשוב לציין ולהזכיר כי ריבים הינם חלק בלתי נפרד ממערכת יחסים בין אישית. ושריבים בין בני זוג הינם טבעיים ולגיטימיים ביותר. גם מערכות יחסים בריאות כוללות באופן טבעי חילוקי דעת ותסכולים, שלעיתים באים לידי ביטוי במריבות. הבעיה היא איננה הריב, אלא איך רבים.

לקביעת טיפול זוגי, צרו קשר:

• טלפון: 054-2002332
• לפנייה בוואטסאפ לחצו כאן
• דוא״ל: itamarpascal@gmail.com

תקיעות במערכת הזוגית

בעיה נפוצה בזוגיות היא תחושת תקיעות. במקרים רבים, כל צד מתבצר בעמדתו, או שיש ניסיונות חוזרים לגשר ללא הצלחה. גם היעדר צמיחה והתפתחות משותפת עלול להוות סימן לקושי בזוגיות.

היעדר קונפליקטים – סימן לדאגה?

למרות הדעה הרווחת, זוגיות ללא ריבים כלל אינה בהכרח חיובית. מצב כזה עשוי להעיד על חוויה רגשית מצומצמת או על רגשות שאינם מקבלים ביטוי.

בריחה לקריירה או תחביבים

לעיתים, תסכול ומצוקה מובילים אחד מבני הזוג להשקיע בקריירה או בתחביבים באופן חסר פרופורציות. השקעה זו נעשית על חשבון המערכת הזוגית ופוגעת בקשר.

למה אנשים נמנעים מטיפול זוגי?

למרות חשיבותו של טיפול זוגי, רבים נמנעים ממנו. החשש מעליית נושאים רגישים ומורכבים מרתיע זוגות רבים. במקרים מסוימים, אחד מבני הזוג מעוניין בטיפול, אך השני מסרב ומשדר ייאוש. במצבים כאלה עולה השאלה – מתי נכון לפנות לטיפול זוגי?

מתי לפנות לטיפול זוגי

החשיבות של טיפול זוגי

טיפול זוגי דורש השקעת זמן ומשאבים כדי להיות אפקטיבי. בנוסף, נדרשים שניים לטנגו—אם רק אחד מבני הזוג מעוניין בשינוי, העבודה המשותפת לא תוכל להתבצע. אחת הדרכים המרכזיות להצלחת הטיפול היא פיתוח תקשורת פתוחה יותר בין בני הזוג.

הצהרה משותפת והכרה בקושי

חשוב להדגיש כי טיפול זוגי הוא בראש ובראשונה הצהרה משותפת של בני הזוג, על כך שהם מכירים בקשיים במערכת היחסים. היכרה זו מסמנת שאין להם עוד כלים לפתור את הבעיות בכוחות עצמם, ולכן יש צורך בגישור או תיווך בתקשורת שלהם.

מתי נכון לפנות לטיפול זוגי?

המצב הנפוץ ביותר שמוביל לטיפול זוגי הוא כאשר יש קצר בתקשורת. בני הזוג מרגישים שהם אינם מבינים זה את זו וזקוקים להכוונה בהבנת הצרכים, הרגשות והעמדות שלהם. חשוב לזכור שלא כל משבר מוביל לפרידה—להפך, ממשברים אפשר לצמוח. ייעוץ זוגי מקצועי עשוי לחולל שינוי עמוק ולשפר את מערכת היחסים באופן משמעותי.

החששות מפני טיפול זוגי

זוגות רבים נמנעים מלפנות לטיפול, גם כאשר ברור שהוא נדרש. פחדים שונים מונעים מהם לקבל עזרה—מה אם "הכביסה המלוכלכת" תיחשף? מה אם זה יאשר שיש בעיה חריגה או כישלון? לעיתים, בני זוג מעדיפים להמשיך לסבול ולדחוק את הקשיים, גם במחיר של גירושין.

למה לא כדאי לפחד?

אין סיבה לחשוש מטיפול זוגי! הוא מסייע בפתיחת ערוצי תקשורת חדשים, ועוזר לזוגות להתמודד עם קשיים בתוך חיי הנישואין, בזוגיות לפני מיסוד הקשר, ובמצבי לחץ שונים כמו משברי אמון או שינויים בלתי צפויים בחיים.

השפעת הקשיים בזוגיות על המשפחה

כאשר קשיים חוזרים על עצמם ללא פתרון, הם עלולים להוביל למבוי סתום. טיפול מקצועי יכול למנוע זאת. בעיות מתמשכות בזוגיות לא רק פוגעות באיכות החיים של בני הזוג, אלא משפיעות גם על המשפחה כולה—כולל הילדים ועתידם.

מטרות הטיפול הזוגי

בתחילת הטיפול חשוב להגדיר מטרות ברורות. המטרה המרכזית היא ליצור שינוי—בתפיסה, בחשיבה ובהתנהגות. לאורך התהליך מתרחשים שני תהליכים במקביל:

1. היכרות עמוקה יותר עם המקום הרגשי של כל אחד מבני הזוג, כולל מודעות לחוזקות ולחולשות.
2. התמודדות עם הקשיים הזוגיים כאן ועכשיו.

המטרה הסופית היא להפחית את המתח וליצור מערכת יחסים המבוססת על תמיכה וצמיחה הדדיים.

טיפול זוגי במכון תל אביב לפסיכותרפיה

טיפול זוגי – חיזוק הקשר ומציאת פתרונות

טיפול זוגי מקצועי מסייע לזוגות במשבר למצוא דרך חדשה להתמודד עם הקשיים, לשפר את הקשר ולגבש פתרונות אישיים וזוגיים. אנו במכון מאמינים שאין למהר לוותר על הזוגיות או התא המשפחתי. במקום זאת, חשוב לתת הזדמנות אמיתית להקשיב, להבין ולהתחבר מחדש.

גם פרידה יכולה להתבצע נכון

האופציה להיפרד תמיד קיימת. כאשר מתקבלת החלטה לסיים את הקשר, טיפול זוגי יכול להקל על תהליך הפרידה, להפחית מתחים ולמזער נזקים בין בני הזוג ובתוך המשפחה.

מרחב בטוח לדיאלוג זוגי

במכון תל אביב לפסיכותרפיה עובדים מטפלים זוגיים מוסמכים ובעלי ניסיון. מטרת הטיפול היא ליצור מרחב משותף שבו שני בני הזוג יכולים לנהל דיאלוג פתוח, להבין זה את זו מנקודת מבט חדשה ולחוות את עצמם בתוך הקשר בצורה עמוקה יותר.

תהליך הצמיחה בתוך הזוגיות

כאשר נוצר מרחב בטוח, בני הזוג יכולים לבדוק את רצונותיהם, ציפיותיהם ושאיפותיהם. בכל פעם שהם מוכנים להתמודד עם האתגר ולפגוש את עצמם מחדש, הם מאפשרים לקשר להתפתח ולצמוח.

אתגר בזוגיות – הזדמנות להתקרבות

האתגר בזוגיות הוא ללמוד להתמודד עם קשיים כך שיביאו להבנה מחודשת, אינטימיות וצמיחה זוגית ומשפחתית. אם אתם מרגישים קושי בהתמודדות, אנו ממליצים לפנות אלינו לייעוץ מקצועי שיכול לעשות שינוי משמעותי.