טיפול בהפרעת חרדה
הפרעת חרדה היא הגדרה הכוללת בתוכה מגוון רחב של חרדות, הגורמות לסובל מהן לפגיעה באיכות חייו. אצלנו במכון תל אביב לפסיכותרפיה תוכלו למצוא צוות פסיכולוגיים, פסיכיאטרים ומטפלים בעלי ניסיון בטיפול בהפרעות חרדה, שיציגו בפניכם את כל הדרכים לטיפול בבעיה ויסייעו לכם למצוא את דרך הטיפול הנכונה ביותר עבורכם.
מכון תל אביב לפסיכותרפיה מציע למטופלים בו את הדרך להשתחרר מהפרעת חרדה באמצעות טיפול פסיכולוגי דינמי, טיפול CBT, טיפול תרופתי, או שילוב ביניהם.
החיים תחת צילן של הפרעות חרדת יכולים להיות מתישים למדי. אנו מזמינים אותך לקרוא על חרדה, התקפי חרדה והסוגים השונים של הפרעות חרדה, לנסות ולהבין ממה אתה סובל, ולהגיע אלינו לקבלת טיפול בהפרעת חרדה בהקדם.
צור איתנו קשר לתאם פגישה או בכל שאלה!
פסיכולוג לטיפול בחרדה – חדרה, פרדס חנה, עמק חפר והשרון
חרדה היא למעשה פחד ודאגה מול סכנה שהנפש חשה, בין היא אמיתית או מדומיינת. התחושה הסובייקטיבית של הסכנה אמיתית ומוחשית והיא יכולה להוות סבל של ממש, להטריד ולהציף, ליצור מתח ואי שקט במהלך היום והלכה לעשה להוריד את איכות החיים באופן משמעותי.
קרא עוד
חרדת החמצה (FOMO – Fear Of Missing Out)
חרדת ההחמצה (או בשמה הידוע FOMO) היא הפחד מאובדן של הזדמנויות ואפשרויות "טובות יותר" שאולי קיימות בחוץ. ככזו, חרדת החמצה מכוונת את המערך הנפשי, החווייתי והמחשבתי אל עבר מה ש"אין" לנו, ולכן מצמצת את היכולת של האדם להיות נוכח בהווה ולהנות ממה שכן יש לו
קרא עוד
חרדה קיומית ופחד מהמוות
חרדה קיומית היא הפרעה המתייחסת לעיסוק מופרז ומתמשך במוות, או בפחדים הנוגעים לבריאותו של האדם. החרדה הקיומית, אותה נהוג לכנות לעיתים גם חרדה או פחד מהמוות, מתאפיינת בתחושת אי נוחות, ומלווה בפחד עמוק ודאגה מתמשכת מול האיום של המוות.
קרא עוד
פחד ממחטים, זריקות וחיסונים
חרדה מזריקות ומחטים מתבטאת בפחד עמוק מתהליך הזריקה והמחט עד כדי הימנעות קיצונית. לחרדה זו עלולות להיות השלכות מרחיקות לכת המתבטאות בהימנעות מרמות שונות של התערבויות רפואיות
קרא עוד
טיפול EMDR לחרדה וטראומה
EMDR היא שיטת טיפול פסיכותרפית מבוססת מחקר, קצרת מועד יחסית, ממוקדת, העוסקת בעיבוד חוויות שהחלו את השרשרת המשולשת של תפיסה, רגש וחוויה. קיצור השם EMDR הוא Eye Movement Desensitization and Reprocessing - הקהיה ועיבוד מחדש באמצעות תנועות עיניים.
קרא עוד
אילמות סלקטיבית
אילמות סלקטיבית היא הפרעה אשר מתבטאת בהימנעותם של ילדים (בעיקר אך לא רק) לדבר בסיטואציות חברתיות או ספציפיות, אך הם מצליחים לדבר באופן נורמטיבי במצבים חברתיים אחרים. התופעה עלולה ליצור קשיים עתידיים הכוללים קשיים חברתיים, השתלבות הילד במסגרות חינוכיות או תופעות חרדה שונות
קרא עוד
מחשבות טורדניות
מחשבות טורדניות או פולשניות הן מנת חלקם של רבים בקרב כל שכבות האוכלוסיה. מדובר בתופעה שכיחה בעלת דרגות חומרה שונות, אשר עלולה להתבטא בצורה של OCD (הפרעה טורדנית כפייתית) ולהתפתח להפרעות קליניות ולדיכאון וחרדה מתמשכים.
קרא עוד
טיפול קוגניטיבי התנהגותי בחרדה
התמודדות עם חרדה אינה דבר קל, לעיתים אחרים אינם מבחינים בכך, אך ההתמודדות יכולה להיות קשה מאוד. אם הנך סובל\ת מחרדה והגעת להבנה כי הנך זקוק\ה לעזרה מקצועית - קיימים מספר אפשרויות שנפרט אותן כאן על מנת לספק לך יותר מידע להחליט מהו הטיפול המתאים עבורך.
קרא עוד
הפרעת חרדה מוכללת – GAD
הפרעת חרדה מוכללת (GAD – Generalized Anxiety Disorder) מתאפיינת בתחושות בלתי פוסקות של דאגה ופחד בתחומי חיים שונים. הקושי בשליטה על הפחדים והדאגות ותחושות החרדה הכרוניות עלולות להוביל בסופו של דבר ללחץ כבד, מתח ופגיעה בתפקוד היומיומי ובבריאות.
קרא עוד
אגרנות
אגרנות כפייתית היא תופעה המפריעה לנהל חיים תקינים, ואף מסכנת את בריאותו הפיזית והנפשית של הסובל ממנה. מכון תל אביב לפסיכותרפיה מציע טיפול CBT עבור אגרנים כפייתיים, המסייע להם להגיע לשורש ההיבט הנפשי של האגרנות ולפתור את הצורך לאגור. קראו מהו ההבדל בין אספנות ואגרנות, מה ההשלכות של אגרנות כפייתית, וכיצד לטפל באגרנות יתר
קרא עוד
אגורפוביה
אגורפוביה היא חרדה משהות במקום בו קשה לקבל עזרה במקרה חרום. הפחד ממוקד בהרגשה והמחשבה שאם יקרה לי משהו ואזדקק לעזרה רפואית צוותי ההצלה או העזרה הנחוצה יתקשו להגיע ולא אוכל לקבל אותה בקלות ובזמן קצר. בהחלט אפשרי לעשות שינוי ולשפר את רמת איכות החיים למרות האגורפוביה, אך התהליך צריך להיעשות בצורה מבוקרת, מקצועית ואיטית כך שהתוצאות תהיינה מושרשות. אתם מוזמנים לפנות אלינו בנושא, במכון יש שני מומחים בטיפולי CBT שמלווים אנשים עם אגורפוביה ועם חרדות אחרות, ונשמח לעזור לכם.
קרא עוד
התקפי פאניקה
התקפי פאניקה הם מצב שמכניס את הגוף למתח מבלי שיש סכנה אמיתית מרחפת מעל. כשהם קורים בתדירות גבוהה מדובר בהפרעת פאניקה. יש אפשרות לקבל עזרה בהתמודדות עם התקפי פאניקה ולהפחית משמעותית את תדירותם ועוצמתם. קראו מה המאפיינים, הטיפול וההתמודדות עמם והכירו את מטפלי המכון המציעים טיפול בהתקף פאניקה.
קרא עוד
חרדות בהריון
חרדות בהריון והתקפי חרדה בהריון יכולים להשפיע על העובר ועל רווחתה הפיזית והנפשית של האם. אם את סובלת מהתקפי חרדה בהריון חשוב לפגוש פסיכולוג לתמיכה בהפחתת ההתקפים ועוצמתם, רופא נשים למעקב, ופסיכאטר כאשר התקפי החרדה מרובים וחזקים. חשוב גם להכיר בקיומן של חרדות אחרי לידה, שיכולות להתיש את האם הטרייה, בהיותן יוצרות אי שקט נפשי.
קרא עוד
טריכוטילומניה
השלב הראשון של טיפול בטריכוטילומניה הוא להבין כי התופעה היא לא גזירת גורל משמיים שאתה חייב לחיות איתה, התופעה מבססת תחושת חוסר שליטה כל כך חזק שלעיתים לאנשים עם טריכוטילומניה נדמה כי אין מה לעשות נגד זה. זה לא נכון, בדיוק כפי שאנשים עם דיכאון ועם קשיים נפשיים אחרים מגיעים לטיפול ומצמצמים את נוכחות ה"מחלה" בחייהם כך גם במקרה של תלישת שיער כפייתית, יש טיפולים מסוגים שונים שיכולים לעזור לך לעזור לעצמך.
קרא עוד
OCD – הפרעה טורדנית כפייתית
הפרעת OCD שואבת המון אנרגיה נפשית, האדם עצמו סובל ולא מתפנה להיות בפוטנציאל ההתפחות שלו. במכון אנו מטפלים בהפרעת OCD בעזרת טיפול CBT שעוזר מאוד להתיר את המעגל הסגור של חרדה – מחשבה טורדנית – התנהגות אובססיבית מרגיעה – רגיעה – ושוב חוזר חלילה. לאחר העבודה הקוגניטיבית התנהגותית אנו שמים דגש בעבודת פסיכותרפיה לטיפול בחרדה הבסיסית שמציירת את המעגל.
קרא עוד
סוגי חרדות והטיפול בהם
במכון תל אביב לפסיכותרפיה אנחנו מטפלים בקשת החרדות והפחדים, גם במקרים של חרדות קשות המפריעות לשגרת החיים. אנו מציעים למטופלים שלנו מגוון טיפולים שהוכיחו עצמם כיעילים: טיפול פסיכולוגי דינמי, טיפול CBT ו/או טיפול פסיכיאטרי, ומתאימים להם את הטיפול הנכון עבורם. אתם מוזמנים ליצור קשר ולספר לנו על החרדה שממנה אתם סובלים ונוכל להתאים את הטיפול המדוייק עבורכם.
קרא עוד
טיפול בחרדות
אחת ההתמחויות המרכזיות של המכון היא טיפול בחרדות, אנו נותנים מענה מקיף של טיפול CBT, טיפול פסיכולוגי וגם תמיכה מפסיכיאטר בעת הצורך. האדם שתוהה איך להתמודד עם חרדה יקבל תשובות ברורות לגבי התהליך שמתאים ספציפית לסוג החרדה שלו ולמאפייניו האישיים, וליווי מקצועי הקשוב לצרכיו.
קרא עוד
טיפול בפוסט טראומה
במכון תל אביב לפסיכותרפיה יש צוות פסיכולוגים ומטפלים בעלי התמחות באבחון וטיפול בפוסט טראומה. לא פשוט לסייע לבד לבן משפחה הסובל מהפרעת דחק פוסט טראומטית, ועל כן אם אתם מזהים את הסימנים אצל בן משפחה שעבר טראומה, צרו איתנו קשר וננחה אתכם כיצד לפעול על מנת לסייע לו לשפר את מצבו.
קרא עוד
היפוכונדריה
היפוכונדריה היא חרדה לבריאות היוצאת משליטה. במאמר של מכון תל אביב לפסיכותרפיה תוכלו לקרוא כיצד להתמודד עם היפוכונדריה, כיצד מתבצע טיפול בה, ומהו היפוכונדר?
קרא עוד
פוסט טראומה (PTSD)
הפרעת האובססיביות כפייתיות הינה הפרעה רפואית, מוחית, שגורמת לבעיות בעיבוד המידע. ספקות, דאגות ואמונות שליליות הן חלק משגרת היום יום שלנו, אך כאשר הן נעשות מוגזמות, חסרות פרופורציה והיגיון, ניתן לאבחן זאת כהפרעה אובססיבית קומפולסיבית, או בשמה המקוצר OCD. מדובר במצב בו האדם אינו מצליח להרפות ממחשבה טורדנית שחדרה אליו, והיא מכה בו שוב ושוב ללא כל היגיון עד לכדי פגיעה ממשית בתפקוד.
קרא עוד
חרדה חברתית
חרדה חברתית הינה תחושה חריפה של חוסר נוחות, דאגה או פחד עז, המתעוררים בעקבות סיטואציות חברתיות ומלווים בחשש מפני השפלה, ביקורת, לעג או זלזול. החרדה החברתית עשויה להופיע בזמן סיטואציה חברתית, אך גם לפני הסיטואציה, כאשר אנו חוששים מפניה, או אחרי אותה סיטואציה, כאשר אנו מבקרים את התנהגותינו ותפקודינו.
קרא עוד
חרדת בחינות
פחד מפני בחינות הנו פחד נורמלי וטבעי שחווה כמעט כל סטודנט שעומד לגשת למבחן. אך אם וכאשר ישנה חרדת מבחנים היא עלולה למנוע ממך לתפקד כהלכה במהלך הבחינה עצמה. אם חרדת הבחינות מכשילה אותך, דע כי טיפול CBT הוא טיפול אפקטיבי שיכול לפתור אותך מבעיה זו אחת ולתמיד. קרא עוד על חרדת בחינות, כיצד לדעת האם אתה סובל ממנה וכיצד לטפל בה.
קרא עוד
התקשרו 054-200-2332