טיפול במשבר נפשי
פניה אל טיפול נפשי עשויה לנבוע מקושי רגשי שחווים, או מתוך רצון לקדם ולשפר את איכות החיים ולחוש טוב יותר.
טיפול במשבר נפשי יכול לסייע למי שעבר אירוע טראומטי כדוגמת הפלה, תאונת דרכים, איבוד אדם קרוב או תקיפה מינית ומתקשה להתמודד איתו לבד. לאירוע מסוג זה יש השלכות על היומיום ולעיתים הוא מקשה על האדם להמשיך הלאה בחייו. טיפול נפשי יכול לסייע בכך ולאפשר למטופל להרגיע את נפשו ולהמשיך הלאה כאדם שלם.
מי שסובל מבעיות של דימוי עצמי נמוך או נמצא בתהליך כדוגמת יציאה מהארוך יכול לחוש אף הוא נקודת שבירה וצורך במציאת טיפול במשבר הנפשי הנגרם מהתמודדות עם הקושי המתמשך.
אנו במכון תל אביב לפסיכותרפיה מאמינים כי מטרתו של הטיפול במשבר נפשי היא לסייע לפתור את הקושי ולנסות לעורר מחדש כוחות של התפתחות והתחדשות. המטפל ילווה אותך בתהליך הנפשי שברצונך לעבור ויספק עבורך סביבה רגשית בטוחה, על מנת ליצור את השינוי המיוחל. הקשר האישי שנוצר, התקשורת הפתוחה והאמון שנבנה, מהווים בסיס לתהליך הרגשי המתהווה בתוך הטיפול.
טיפול נפשי מהווה מרחב בו ניתן לברר את הקשיים והמחשבות, להרהר ולהבין לעומק את שורש הסיבות להתנהלות הרגשית.
מתלבטים האם לפנות לסיוע באמצעות טיפול נפשי?
צרו קשר וננסה לענות לכל שאלה שעולה.
טיפול פסיכולוגי בעמק חפר
שלום רב, שמי איתמר פסקל, פסיכולוג קליני ותיק ומדריך בפסיכותרפיה, וכמטפל אני עוזר לאנשים להתמודד טוב יותר עם קשיים רגשיים שונים בחייהם. בעל ניסיון רב בהתמודדות עם מגוון נרחב של קשיים נפשיים, כך שהנכם מוזמנים ליצור עימי קשר ונראה יחדיו אם נוכל להתחיל תהליך טיפולי יחדיו.
קרא עוד
טיפול פסיכולוגי בשרון
שמי איתמר פסקל, פסיכולוג קליני ומדריך, ובמסגרת הטיפול אני עוזר לאנשים לקבל ולאהוב את עצמם. התהליך לא תמיד פשוט, אך אני מאמין שבזכות עבודה קרובה ביחד עם המטופל ניתן להגיע לתוצאות יפות וחיבור טוב יותר של האדם עם עצמו.
קרא עוד
דיספוריה מגדרית
דיספוריה מגדרית מוגדרת כמצוקה נפשית הנובעת מחוסר התאמה בין המין הביולוגי המולד של אדם לבין הזהות המגדרית הסובייקטיבית שלו. אנשים עם דיספוריה מגדרית עלולים להרגיש חוסר נוחות עם הגוף שלהם ו/או עם התפקידים המגדריים המצופים מהם בתרבות ובחברה.
קרא עוד
מחלה או כאב פסיכוסומטי
הפרעות פסיכוסומטיות הן הפרעות בהן מצוקה ולחץ נפשיים באים לידי ביטוי בסימפטומים גופניים - כאבים כרוניים שפוגעים באופן דרמטי בתפקוד התקין וגורמים לסבל ולמצוקה נפשיים וגופניים.
קרא עוד
פסיכותרפיה בין-אישית
פסיכותרפיה בין אישית היא שיטת טיפול קצרת מועד שיוצאת מנקודת ההנחה שדיכאון והפרעות נפשיות אחרות מתפתחות בתוך הקשרים בין-אישיים וחברתיים, ולפיכך הטיפול מתמקד בחקירה של מערכות היחסים של המטופל
קרא עוד
טיפול משפחתי
הטיפול המשפחתי הוא תחום טיפול פסיכולוגי, שמטרתו לסייע לבני המשפחה להתמודד עם קשיים רגשיים בתוך התא המשפחתי, מורכבויות שצצות במהלך היומיום, קונפליקטים ומשברים פנימיים. מדובר בטיפול ייעודי לו מאפיינים ייחודיים ושונים מאלו של טיפול רגשי או טיפול פסיכולוגי אישי.
קרא עוד
טיפול פסיכודינמי
טיפול פסיכודינמי, או לחלופין פסיכותרפיה פסיכודינמית, הוא מה שרבים מכנים הטיפול הפסיכולוגי ה"קלאסי" שהחל עוד מימי פרויד, וכולל מכלול שלם של שיטות הכוללות התבוננות על היחסים של מטפל מטופל, הבנת הלא מודע, זכרונות מוקדמים וכדומה
קרא עוד
אובססיה ומחשבות אובססיביות
מחשבות אובססיביות הן מחשבות טורדניות, העולות באופן לא מודע, באופן שמרגיש לאדם כחודרני ובלתי רצוי, אך מתרחש בכל זאת, הגורם לחרדה ומצוקה נפשית ברורה.
קרא עוד
הפרעת אישיות
הפרעת אישיות באה לידי ביטוי במובנים רבים: בתפיסה העצמית ובתפיסה והבנה של הסביבה, ובמיוחד של יחסים בינאישיים, במצב הרוח של האדם (דרמות, חוסר יציבות, אי התאמת מצב רוח לסיטואציות שונות וכיוצא בזה), אימפולסיביות וקושי לשלוט בדחפים שונים וכדומה
קרא עוד
דה-פרסונליזציה ודה-ריאליזציה
דה-פרסונליזציה ודה-ריאליזציה הן הפרעות נפשיות בהן האדם חווה ניתוק וניכור גם מנפשו שלו וגם מגופו - תחושה שהאדם נמצא מחוץ לעצמו, מחוץ לחשיבה שלו, מעין ניתוק (מלא או חלקי) מהחיים אותם הוא מכיר, גם פיזית מהסביבה וגם מהמציאות שהוא מכיר
קרא עוד
העצמה אישית ועצמית
העצמה אישית היא אסטרטגיה המיועדת לעזור לאדם להגשים עצמו, לחזק את ההיכרות שלו עם מגוון כוחותיו, משאביו, מודעתו ותפיסותיו השונות. זהו שם כולל למגוון טכניקות שמיועדות לכוון להרגשה טובה יותר עם העצמי, לתחושה כי קיימים יותר משאבים וכוחות להתמודד עם נושאים ואתגרים שונים.
קרא עוד
התפרצויות זעם ושליטה בכעסים
התפרצויות זעם חוזרות ונשנות מוגדרות כהפרעה אימפולסיבית המאופיינת באיבוד שליטה עצמית באופן פתאומי לפרקי זמן קצרים. זוהי תופעה רחבה וביטוייה יכולים לכלול בין היתר תחושת עוינות, חוסר שליטה רגשית והתנהגות פיסית או מילולית אלימה ללא כל סיבה נראית לעין. מתי חשוב לטפל בתופעה?
קרא עוד
סטרס ולחץ נפשי
סטרס או לחץ נפשי הפך בשנים האחרונות לתופעה קשה ונפוצה. אם אתה מסתובב חסר מנוחה, תפוס שרירים, ולא מצליח לנוח - הגיע הזמן לטפל בעצמך. השארות במצב של סטרס לאורך זמן גובה מחיר פיזי ונפשי יקר, והתמודדות עם לחץ נפשי לבד לא תמיד אפשרית. קרא כיצד המטפלים של מכון תל אביב לפסיכולוגיה יכולים לסייע לך להתמודד עם המתח ולהקל עליו.
קרא עוד
קונפליקטים בגיל ההתבגרות
גיל ההתבגרות הוא הגיל בו עומדת בפני המתבגרים אחת המשימות החשובות בתהליך ההתפתחות- גיבוש זהותם. כל זאת לצד התחוללות של שינויים קיצוניים, הורמונליים, פזיולוגיים, רגשיים, פסיכולוגיים וקוגניטיבים. על המתבגר\ת להצליח לעבד בעצמו את כל הרגשות והשינויים ולנסות לגבש אישיות
קרא עוד
סמכות הורית
נושא סמכות הורית היא אחת המשימות המאתגרות ביותר בתפקיד ההורות. כיום ישנם דרכים ברורות יותר בכדי לזכות בהקשבה של ילדינו ובכך שעסמכו עלינו וירגיש בטוחים יותר בעולם.
קרא עוד
התמודדות עם אבל ואובדן
אנשים רבים חווים דיכאון אשר גורם לסבל אישי רב המשפיע בראש ובראשונה על האדם עצמו ועל הסובבים אותו. סבל זה משבש את מהלך החיים התקין והפתרון המומלץ הוא התחלת תהליך טיפול בדיכאון.
קרא עוד
בעל חיים לתמיכה נפשית – ESA – Emotional Support Animal
בעל חיים לתמיכה רגשית הנו מסמך שנרשם על ידי פסיכולוג או פסיכיאטר הקובע כי בעל חיים מסוים עשוי לסייע לאדם עם מוגבלות או קושי רגשי כלשהו, ובכך לאפשר התמודדות טובה יותר.
קרא עוד
טיפול בפוסט טראומה
במכון תל אביב לפסיכותרפיה יש צוות פסיכולוגים ומטפלים בעלי התמחות באבחון וטיפול בפוסט טראומה. לא פשוט לסייע לבד לבן משפחה הסובל מהפרעת דחק פוסט טראומטית, ועל כן אם אתם מזהים את הסימנים אצל בן משפחה שעבר טראומה, צרו איתנו קשר וננחה אתכם כיצד לפעול על מנת לסייע לו לשפר את מצבו.
קרא עוד
דימוי עצמי נמוך
אנשים רבים חווים דיכאון אשר גורם לסבל ישנו קשר ישיר בין דימוי עצמי נמוך ותחושות חוסר ביטחון לבין דיכאון, חרדה, הפרעות קשב וריכוז, הפרעות אכילה, קשיים ביצירת קשרים בין אישיים\ זוגיים בריאים, ביקורת עצמית, הרסנות, פרקפציוניזם וכדומה. חוסר ביטחון ודימוי עצמי נמוך הינם בעצם הפער שיש בין מה שהאדם שואף להיות לבין איך שהוא מעריך את עצמו בפועל. כאשר הפער גדול מדי, האדם נוטה לפתח ביקורת עצמית מופרזת והרסנית והוא מייחס לעצמו בעיקר כשלונות והחמצות.
קרא עוד
יציאה מהארון ונטייה מינית
בנימה אישית, במכון תל אביב לפסיכותרפיה, אנו רואים חשיבות בהעלאת המודעות לנושא התהליכים הנפשיים הנלווים ליציאה מהארון, בקרב מטפלים והורים, ואנו מאמינים כי המוקד של טיפול פסיכולוגי אינו בהכרח קשור לעניין ההעדפה המינית אלא מתבונן באדם כחלק ממכלול. הטיפול מורכב מהקשבה הדדית, הבנה של המטופל, קבלה, תמיכה, עידוד והתבוננות בתהליכים הנפשיים יחד.
קרא עוד
טיפול בנפגעי תקיפה מינית
טיפול פסיכולוגי בהתמודדות עם תקיפה מינית או התעללות מינית, עוזר לאדם הנפגע להשתקם. הטיפול עוזר למטופל לעבד ולעכל את האירוע ולחזור לאיכות חיים ורמת תפקוד תקינים.
קרא עוד
התקפי חרדה
התקף חרדה (או בשמו השני התקף פאניקה) הוא התקף קצר של פחד עוצמתי ופתאומי. התקף החרדה עשוי להופיע עם מספר תסמינים גופניים (נפרט בהמשך). בחלק מהמקרים פונים לעזרה רפואית מתוך מחשבה כי קיימת התמוטטות או התקף לב. כאשר התקפי חרדה אלו חוזרים שוב ושוב האבחנה עשויה להיות הפרעת חרדה (או בשמה השני הפרעת פאניקה).
קרא עוד
עזרה נפשית
עזרה נפשית באמצעות טיפול פסיכולוגי עשויה לחולל תפנית בחיינו, ולאפשר לנו להשאיר מאחור אבן נגף שליוותה אותנו למשך המון זמן. "אבן נגולה מעל ליבי" – לפעמים זה אכן כך. בטיפול פסיכולוגי טוב ומעמיק אפשר באמת להשיל כמה אבנים מהלב ולהמשיך אל החיים ביתר קלות.
קרא עוד
פסיכולוג קליני בחדרה, פרדס חנה ובשרון
שמי איתמר, פסיכולוג קליני, מטפל זוגי, עוזר לבני זוג למצוא את המרחב הרגשי המשותף שלהם - את הלב של הזוגיות. בנוסף, אני עובד גם באופן פרטני בתחומי התפתחות אישית, הגשמה, יצירת קשר זוגי, משברי חיים וקשיים שונים. הטיפול הזוגי והטיפול הפסיכולוגי הפרטני מיועד לכל תושבי איזור השרון: פרדס חנה, חדרה, בנימינה, זכרון יעקב, קיסריה ויישובי הסביבה.
קרא עוד
התקשרו 054-200-2332